张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.胎儿期:在胚胎发育的第三到第四周,脊索形成,这是一条沿着胚胎中线延伸的结构,最终成为脊柱的基础。到胚胎第六周,软骨化过程开始,使得初步的椎体结构出现。
2.婴儿期:出生时,婴儿的颈椎是由软骨构成的,随着生长期的推进,逐渐骨化。在生命最初的几个月里,随着抬头和坐立能力的发展,颈椎曲度开始形成,这是颈椎自然弯曲的初始阶段。
3.童年期:在大约三岁时,颈椎的基本形态趋于稳定。此时,椎间盘、韧带和关节逐渐发育成熟,为日后的运动灵活性提供支持。
4.青春期:这一时期是颈椎快速生长和强化的阶段。骨骼生长板在青春期之后闭合,标志着颈椎发育的完成。在此期间,保持良好的姿势尤为重要,以防止不良习惯对颈椎造成长期影响。
5.成年期:成年人的颈椎基本固定,但仍需注意姿势和活动,以维持其功能和健康。久坐、低头等不良姿势可能导致退行性变或其他颈椎问题。
颈椎的发育是一个复杂而精密的过程,从胎儿期起进行至成年。保持良好的生活习惯和正确的姿势,有助于保护颈椎健康,预防相关疾病的发生。