张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。也可使用肌肉松弛剂帮助缓解肌肉痉挛,必要时应用神经根阻滞等药物进行局部镇痛。
2.物理治疗:包括牵引、超声波、电疗等,有助于改善血液循环,减轻疼痛及僵硬感。同时,专业的物理治疗师可能会提供一系列颈部和背部的锻炼,以增强肌肉力量和灵活性。
3.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重者,如出现明显神经功能障碍,可能需要考虑手术干预。例如,颈椎间盘切除术或椎管减压术可以直接解除对神经的压迫。
4.生活方式调整:保持正确的坐姿和工作姿势,避免长时间低头或不恰当的体位。适度进行一些拉伸和锻炼,瑜伽和游泳都是较好的选择。控制体重也有助于减轻脊柱负担。
5.中医治疗:针灸和推拿在缓解颈椎病症状方面也具有一定效果,通过刺激特定穴位,有助于疏通经络,改善微循环。
早期识别和治疗颈椎病可以有效防止疾病进展和并发症发生。结合多种不同手段进行综合治疗,能够更有效地控制病情,提高生活质量。