张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
消炎镇痛药:非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林)可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:可以缓解肌肉痉挛导致的疼痛。
神经阻滞剂或类固醇注射:用于控制更严重的疼痛。
2.物理治疗:
理疗方法包括热疗、冷疗和超声波治疗,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
牵引疗法可以帮助减轻神经根受到的压迫。
专业指导的颈椎和腰部锻炼,旨在增强肌肉力量,改善姿势。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿和站姿,以减少颈椎和腰椎的额外负担。
避免长时间低头工作,经常进行适度的活动以放松颈部和背部肌肉。
使用符合人体工学设计的办公椅和床垫,提供良好的支持。
4.手术:
针对严重的椎间盘突出或骨刺,可能需要考虑手术干预以解除神经压迫。
颈椎病引起的腰腿疼痛应尽早采取有效措施缓解症状,并在专业医疗指导下制定合适的治疗方案。通过综合治疗方法,可以有效管理和改善症状,提高生活质量。