魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.立即补充糖分:可以通过摄入含糖食品来迅速提高血糖水平。建议摄入约15克的快速吸收糖分,比如3-4块方糖、半杯果汁或软饮料。经过大约15分钟后应再次检测血糖,如果仍然低于正常水平(通常为70mg/dL以下),需要重复此步骤。
2.观察症状缓解:在补充糖分后,通常会发现症状有所缓解,如恶心感和腹部不适逐渐消失。如果症状持续存在或加重,则应考虑其他可能因素并寻求医疗帮助。
3.长期管理:反复出现低血糖应与医生沟通,调整饮食计划、药物剂量或注射胰岛素的时间。某些情况下可能需要进行全面的代谢评估,以找出潜在原因。
定期监测血糖水平是预防低血糖的重要措施,合理的饮食和生活方式能有效降低风险。