吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.三七粉的主要功效是活血化瘀、消肿止痛、增强免疫力等。一般建议每天使用量为3-5克,长期过量使用可能导致上火或其他不适。
2.酸菜鱼主要由鱼肉和酸菜制成,含有丰富的蛋白质和维生素C等营养物质。但由于酸菜中盐分较高,食用时应注意控制摄入量,以免导致钠摄入过多。
3.从药理角度来看,三七粉与酸菜鱼在成分上没有直接的冲突,两者可以同时食用。但是,由于三七粉可能导致少数人群出现肠胃不适症状,因此对于初次食用者,建议先观察身体反应。
合理搭配饮食有助于均衡营养,同时也应考虑个人体质和健康状况。对于任何饮食习惯的改变,尤其是涉及到保健品和药物的,建议咨询专业人士。