徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.三七粉:三七,又称田七,是一种传统中药材,主要用于止血、活血化瘀。研究表明,三七含有皂苷类成分,可能对心血管系统有益,例如降低血脂和抗氧化。还可能促进血液循环和减轻炎症。
2.蜂蜜:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素及多种矿物质,有助于提供能量,并具有一定的抗菌和抗氧化作用。蜂蜜还被认为可以缓解喉咙不适和帮助消化。
3.组合优势:三七粉和蜂蜜的组合利用了两者的潜在健康益处,如提高免疫力和促进血液循环。三七粉具有较强的活血作用,不适合孕妇、经期女性及出血性疾病患者,以及正在服用抗凝药物的人群。
4.风险与注意事项:长期或过量食用三七粉可能引起肝肾损伤或胃肠不适,而蜂蜜则不宜给一岁以下婴儿食用以防肉毒杆菌中毒。
对于大多数健康成年人而言,适量饮用三七粉配蜂蜜水可能有助于健康,但其效果因人而异。特殊人群如孕妇和患有特定疾病者,应避免使用或在医生指导下进行。