三七粉饮用时能否加入蜂蜜

2025-04-10
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杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:三七粉可以与蜂蜜一起饮用。将两者结合不仅可以改善三七粉的口感,还能带来一些额外的健康益处。

1.三七粉在中医中经常用于活血化瘀和止血,具有一定的药理作用。其主要成分为皂苷类物质,能够调节血液循环。

2.蜂蜜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂,能够提供能量并提升免疫功能。同时,蜂蜜有助于改善肠道健康和促进消化。

3.将三七粉与蜂蜜混合时,建议每次使用3克左右的三七粉,并根据个人口味加入适量的蜂蜜,可以用温水冲服。注意避免使用过热的水,以免破坏蜂蜜中的营养成分。

4.虽然这两者结合具有良好的益处,但对于孕妇、哺乳期女性以及正在服用抗凝药物的人群,应在专业医生指导下使用。

在日常使用中,应保持适量原则,避免过度摄入以防身体不适。

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