感冒伴随咳嗽和双侧太阳穴痛如何应对

病情分析：感冒伴随咳嗽和双侧太阳穴疼痛多为普通感冒或流感症状，这通常是由病毒感染引起的。以下是一些应对措施：

1.休息和水分摄入：充足的休息有助于身体免疫系统更有效地对抗感染。每天至少饮用8杯水，以维持体内水分平衡，帮助稀释粘液并缓解喉咙不适。

2.缓解疼痛和发热：可以使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可有效减轻头痛、喉咙痛和肌肉酸痛，同时也能降低发烧。

3.控制咳嗽：温热的蜂蜜柠檬水或药房购买的止咳糖浆可能会有所帮助。保持室内空气湿润，也有利于缓解咳嗽。

4.改善鼻塞和流鼻涕：盐水滴鼻剂或喷雾可以缓解鼻塞。热蒸汽吸入同样有效，可在热水中加入薄荷油或者桉树油，然后吸入蒸汽。

5.注意观察症状变化：如果症状持续超过两周或伴有高烧、严重头痛、呼吸困难等，应尽快就医以排除其他疾病。

在此期间，避免过度劳累，保持均衡饮食，并确保有良好的室内通风。养成勤洗手的习惯，减少病菌传播。