吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗是感冒患者身体调节体温的一种反应,尤其在发烧期间,出汗能帮助散热。当衣物被汗水浸湿后,会导致皮肤表面湿冷,增加受凉风险。如果不及时更换,可能会加重感冒症状或引起其他并发问题,例如肌肉酸痛或呼吸道疾病。
2.更换衣物时需要注意选择透气性好、柔软且保暖的材质,比如纯棉材质。同时,应尽量避免在空气流通较强或者温度较低的地方更换衣物,以免身体暴露在冷空气中造成寒冷刺激。
3.在更换衣物前,可以先用干毛巾将身体擦干,确保皮肤表面没有残留的汗液。这样能够避免湿冷感,并保护血液循环正常进行。
4.如果感冒伴随高热,出现大量出汗的情况,应注意及时补充水分和电解质,防止脱水或电解质紊乱。
更换衣物可以预防感冒症状加重,但需注意动作轻缓,避免剧烈活动,以免影响恢复过程。