史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.老花眼的成因:老花眼通常发生在40岁以后,主要是因为随着年龄增长,晶状体逐渐变硬,调节能力减弱,导致近距离视觉模糊。这是一种自然的、不可逆转的生理现象。
2.核黄素的功效:核黄素是人体必需的水溶性维生素,对维持正常的视觉功能和皮肤健康有帮助。它参与能量代谢及抗氧化过程,但对老花眼的改善并无直接影响。
3.研究证据:目前,没有科学研究证明补充核黄素可以延缓或逆转老花眼的进程。正确佩戴合适的眼镜是解决老花眼最有效的方法。
4.营养支持:虽然核黄素不直接改善老花眼,但保持均衡的饮食、摄取足够的维生素和矿物质,包括维生素A、C、E以及锌等,有助于整体眼部健康。
合理的生活方式和眼部护理是维护眼睛健康的关键。对于老花眼,建议及时检查视力并配备合适的矫正眼镜来帮助改善视力问题。