袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:在俯卧撑过程中,由于姿势不正确或长时间保持某一姿势,可能会导致尺神经受到压迫。尺神经位于肘部附近,其受压时可能引起麻木感。
2.肌肉紧张:过度使用上肢肌肉,尤其是在没有充分热身的情况下,可能导致肌肉紧张。这种紧张可能影响神经传导,导致感觉异常。
3.血液循环受限:持续施加压力于前臂和手部的血管可能导致局部血流减少,进一步引发麻木感。
为避免此类情况发生,建议在进行俯卧撑之前充分热身,并确保采取正确的姿势。如果麻木感持续或伴有其他症状,应考虑咨询医疗专业人士以获取适当的治疗建议。