感冒时睡觉出汗全身湿透并持续犯困该如何处理

病情分析：感冒时出现全身出汗和持续犯困的情况通常是身体正在调节体温和对抗感染的表现。以下是一些处理措施：

1.保持充足的水分摄入：多喝水或温热饮品，有助于补充因出汗流失的水分，并促进排毒。

2.温度调节：确保卧室保持适宜的温度，不要过热或过冷，穿着舒适透气的衣物以避免进一步出汗。

3.休息和睡眠：充分休息是恢复的重要环节，身体需要额外的能量来抵御感冒病毒。

4.用药选择：可以考虑使用非处方药物如退烧药或感冒药，以缓解症状。但请注意遵循药物说明书中的指导。

5.营养支持：摄取富含维生素C和锌的食物，如水果、蔬菜和坚果，以增强免疫力。

6.就医咨询：如果症状持续超过几天或出现其他严重症状，例如呼吸困难或高烧，应及时寻求专业医疗帮助。

通过以上方法，可以有效缓解感冒引发的出汗和疲倦，同时有助于加速康复过程。