陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.应激激素的释放:在劳累或压力下,身体会分泌肾上腺素和皮质醇等应激激素。这些激素可以使心跳加速,心脏每分钟泵出更多的血液,导致血压升高。
2.血管收缩:应激激素还会引起血管的收缩,使得血液流动的阻力增加,这也是血压升高的原因之一。
3.心率加快:劳累通常伴随着心率的增加。当心脏以更快的速度泵血时,动脉内的压力也会随之增大。
4.长期影响:如果长期处于劳累状态,持续的高血压可能会对心血管系统造成损害,增加心脏病、中风等风险。
建议通过合理的休息和压力管理来控制劳累引起的血压升高。适当的运动、健康饮食和充足的睡眠有助于维持正常血压水平。