杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部干燥:使用吸水性好的毛巾或纸巾擦干手部,尤其是在洗手后。避免手掌长时间处于潮湿状态。
2.使用温和的清洁剂:选择无刺激性的肥皂或洗手液,以减少对皮肤的刺激。同时避免使用过热的水洗手,以免加重皮肤干燥。
3.涂抹保湿霜:选择含有尿素、乳木果油或透明质酸等成分的保湿霜,保持手部皮肤的水分和润滑。每天多次涂抹,尤其是在洗手后。
4.避免接触过敏源:如果手部出汗和脱皮是由于接触过敏源导致,应尽量避免直接接触,如某些清洁剂、化学品或金属物质。
5.就医检查:若问题持续或严重,如伴有剧烈瘙痒、红肿等症状,应咨询皮肤科专业医师,可能需要进一步检查和治疗,如抗真菌药物或特定的局部药膏。
通过合理的日常护理以及必要时寻求医师帮助,可以有效缓解手部多汗和脱皮的问题。