管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉劳损
长时间保持站立或坐姿、体力劳动过度、姿势不良等行为容易引起髂腰肌、内收肌群等区域的紧张。尤其是内收肌在长时间用力后可能出现疲劳性紧绷。
2.运动相关损伤
频繁的跑步、跳跃或突然转向动作会导致内收肌拉伤。这种情况常见于喜欢运动的人群,特别是在热身不足或训练强度较大的情况下。
3.髋关节问题
髋关节滑囊炎、髋关节骨性关节炎或髋关节撞击综合征可能通过神经或肌肉链条表现为腹股沟内侧的紧绷感。
4.股疝或其他局部压迫
股疝是一种腹腔内容物突出到股管的疾病,会导致局部压力增加,引发腹股沟区域的不适及紧张感。
5.神经受压
腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能导致支配该区域的神经(如闭孔神经)的刺激或压迫,从而引起对应区域的筋肉紧绷甚至疼痛。
6.慢性疾病或其他系统性问题
慢性炎症性疾病如强直性脊柱炎可能通过腰骶部和髋关节的僵硬感影响相关肌肉。盆腔疾病如女性卵巢囊肿或男性前列腺问题也可能辐射至此区域。
对于上述情况,建议注意日常活动是否存在诱因,并根据症状变化及时就医,进行影像学检查或进一步诊断以排除严重病变因素。