张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.碳酸饮料中的磷酸盐成分会影响钙的代谢,增加尿液中钙的排泄量,从而导致钙含量升高,增加钙结石的形成概率。
2.研究表明,每天饮用两杯以上碳酸饮料的人群比不饮用者患肾结石的几率高出23%。
3.碳酸饮料中含有较多的糖分,高糖摄入会引发体内胰岛素抵抗,改变尿液成分,使尿液中的草酸盐和尿酸浓度上升,促进结石的形成。
4.除了碳酸饮料,含有果糖和高果糖玉米糖浆的饮品也应尽量避免,这些成分同样会增加肾结石的风险。
肾结石患者应多饮用水,保持每日尿量在2-2.5升,以稀释尿液,减少结石形成。同时,适当控制盐分、蛋白质和草酸的摄入,有助于预防肾结石复发。