张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.吞咽:水通过口腔进入消化系统。
2.吸收:经过食道进入胃部,然后进入小肠,在小肠的吸收过程中,水分被迅速吸收到血液中。
3.循环:已吸收的水分通过血液循环系统到达全身各个组织和器官。
4.过滤:肾脏负责过滤血液中的废物和多余的水分。每分钟有大约1.2升的血液流经肾脏。
5.生成尿液:肾脏将废物和多余的水分转化为尿液。这个过程通常持续1-2小时。
6.排出:尿液通过输尿管进入膀胱。当膀胱充满时,通过尿道排出体外。
从饮水开始到产生尿液并排出体外,大约需要2到3小时。这一时间可能因个体差异、饮水量、身体状态等因素有所不同。保持适当的饮水量对维持健康非常重要,过度饮水或缺乏饮水均可能对身体产生不良影响。
