吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阳虚常见于怕冷,尤其是四肢末端如手脚冰凉。这是因为阳气能够温煦全身,而阳气不足就会导致身体不能够正常保暖。
2.阳虚者还可能伴随疲乏无力、小便清长、大便稀溏等症状,这些都是由于身体代谢能力下降所致。
3.阴虚则更多表现为内热,如夜间盗汗、五心烦热(即手脚心和心口发热)等,与寒冷症状不一致。
冬天脚冷更可能与阳虚相关联,而不是阴虚。当出现上述阳虚症状时,可考虑通过膳食调理及中医药物进行改善,同时注意日常生活中的保暖措施,避免加重阳虚症状。