沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.尼古丁能够刺激肾上腺素的释放。肾上腺素是一种应激激素,会促使肝脏释放储存的葡萄糖,从而导致血糖水平升高。这种反应通常在吸烟后的几分钟内开始,并可能持续半小时或更长时间。
2.吸烟还会导致胰岛素抵抗增加,降低细胞对胰岛素的敏感性,使得身体调节血糖的能力下降。即便是在短时间内,这种影响也可能显现为血糖的轻微波动,尤其是对于本身存在血糖调节问题的人群。
3.研究表明,吸烟者与非吸烟者相比,其空腹血糖水平和餐后血糖变化幅度都可能较大。这种短期内明显的血糖波动,对长期健康有潜在风险。
长期来看,吸烟不仅对血糖有短期影响,还可能增加2型糖尿病的发病风险以及心血管疾病的发生率。无论从短期还是长期健康角度,戒烟都是一个积极的选择。
