胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解由此引起的肌肉痉挛。必要时,医生可能会开具神经病理性疼痛药物。
2.物理疗法:物理治疗师可以制定一套个性化的锻炼计划,以增强腰背部的肌肉力量和柔韧性,从而减轻脊柱压力。牵引疗法和热疗等也可以作为辅助措施。
3.生活方式调整:保持健康体重对于减轻脊柱的负担非常重要。注意姿势,尤其是在坐着或站立时,确保脊柱处于自然曲线上。避免长时间维持同一姿势,定期活动身体。
4.手术干预:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎板切除术和椎间盘切除术,以缓解对神经根的压迫。
腰椎退行性变是一个慢性过程,因此建议早期进行管理和干预。及时就医以确认诊断,并根据专业建议采取针对性的治疗措施,可以有效缓解症状并改善生活质量。