刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.软质食物:新鲜煮熟的米粥、燕麦片、蒸蛋等,容易消化,不会对胃黏膜造成额外负担。
2.高纤维蔬菜:如胡萝卜、南瓜和西兰花,经过充分烹饪后,可以提供足够的纤维,有助于保持良好的消化功能。
3.优质蛋白质:瘦肉(如鸡肉、鱼肉)和豆腐等含有高质量的蛋白质,有助于胃部组织的修复和再生。
4.温和水果:香蕉和苹果等水果含有丰富的营养成分,同时纤维素能够调节肠道功能,有利于消化健康。
5.发酵乳制品:适量的酸奶可以为胃部提供益生菌,帮助恢复正常的胃肠菌群平衡。
应避免食用刺激性强的食物,如辛辣食物、咖啡、酒精,以及过于油腻或难以消化的食物。这些饮食建议可在医生的指导下酌情调整,以支持胃穿孔的愈合过程。