吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.口苦:患者常常在清晨醒来或饭后感到口中苦涩,这是肝胆失调的常见表现之一。
2.目赤:眼睛易感到干涩且发红,这与肝开窍于目有关,提示肝火上炎。
3.烦躁:容易出现情绪不宁、易怒,这是由于肝火扰心所致。
4.失眠:入睡困难或多梦易醒,也可伴有夜间盗汗。
5.小便黄赤:尿液颜色变深且量少,反映体内热邪较盛。
6.胸胁胀痛:肝胆部位可能出现隐痛或胀闷不适,活动或情绪变化时加重。
调理肝胆有火的状态可以通过饮食调节、合理作息及中药调理等方法进行,建议避免辛辣刺激性食物,多摄取新鲜蔬菜水果,并保持良好的生活习惯,定期进行体检。