枸杞加菊花泡水的功效是什么

病情分析：枸杞加菊花泡水具有一定的保健功效，主要表现在清肝明目、养肝护眼、增强免疫力和抗氧化等方面。它们的组合在中医中被认为能够相互协同，提升整体的健康益处。

1.清肝明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B族维生素及钙、铁等营养成分，能够帮助改善视力和保护眼睛健康。与菊花结合，可以更有效地缓解眼疲劳及干涩问题。

2.养肝护眼：枸杞和菊花都具有养肝的作用。枸杞中的多糖成分对肝脏具有保护作用，而菊花则在中医学中常用于清利肝热，二者配合有助于护肝。

3.增强免疫力：枸杞中的枸杞多糖是其主要的活性成分，具有调节免疫功能的作用，有助于提高机体的抵抗力。

4.抗氧化：枸杞和菊花均含有多种抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，从而发挥抗衰老的效果。

适度饮用枸杞加菊花泡水，可为身体提供上述健康效益。不宜过量食用，尤其是对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群，应谨慎使用。另外，如有特殊健康问题，请先咨询专业医生。