胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.蹲坐姿势可能导致腿部特别是膝盖和脚踝处的神经受到压迫。长时间保持这种姿势会对腓总神经产生压力,从而引发麻木感。
2.血液循环受阻也是一个重要因素。蹲坐时,腿部的静脉容易受到挤压,导致血液回流不畅,腿部组织无法获得足够的氧气和营养,进而导致麻木和刺痛感。
3.肌肉过度使用或劳损也可能导致麻木。这种情况下,局部肌肉紧张会加剧神经的压迫,从而增强麻木感。
若频繁出现此类情况,建议调整如厕姿势,避免长时间保持同一姿势,并适当活动腿部肌肉以促进血液循环。如果症状持续或加重,应寻求医疗建议,以排除其他潜在健康问题。
