胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:坐姿导致坐骨神经或其他周围神经受到压迫,造成传导阻滞,这是短暂性麻木的常见原因。
2.血液循环受阻:久坐可能使血流不畅,特别是当膝盖过度弯曲或腿部受到压迫时,会影响到血液回流,从而导致腿部麻木。
3.姿势不良:不恰当的坐姿,例如臀部不平衡或腰椎支撑不足,可以加剧腿部麻木的情况。
4.其他因素:肥胖、缺乏锻炼、穿着紧身衣物也可能加重这种感觉。
如果腿部麻木在改变姿势后能够迅速缓解,一般无需担心。但若麻木持续存在或伴有其他症状如疼痛或肌肉无力,应考虑就医以排除潜在的神经或血管问题。调整坐姿和适当活动可以减少麻木发生的频率。