管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.停止暴露:立即将手指从寒冷环境中移出,避免继续受冻。
2.缓慢复温:采用37℃至40℃的温水浸泡冻伤部位,持续20至30分钟,避免使用热水或干热源如火炉、加热器直接加热,以免烫伤。在温水中浸泡时,轻轻活动手指以促进血液循环。
3.保护皮肤:复温后,用干净、柔软的布轻轻包裹受冻区域,避免摩擦和按压。不要揉搓患处,以免损伤皮肤。
4.持续观察:如果复温后手指依然麻木或颜色异常(如变红、变紫),或者出现水疱,应尽快就医。
5.补充液体:由于冻伤可能导致脱水,应适当补充温水保持身体水分。
6.避免再度受冻:在完全康复前,避免再次暴露于寒冷环境中。
及早正确处理可有效减轻冻伤后的并发症,并促进手指功能恢复。