沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.补充糖分:当孩子出现低血糖症状时,如嗜睡、出汗、心慌或极度饥饿,应立即给予快速补充糖分。可以使用15克葡萄糖溶液,或者一汤匙蜂蜜、糖水等简单易吸收的糖类。
2.监测血糖:定期使用便携式血糖仪进行检测,确保血糖维持在正常范围内。对于有反复低血糖的儿童,建议每天多次监测血糖水平,以随时调节营养摄入。
3.调整饮食结构:增加餐次和加餐频率,保证少量多餐。饮食中应包含复杂碳水化合物、蛋白质和纤维素,帮助稳定血糖。例如,将三餐分为五六次小餐,并适当搭配奶制品或蛋类。
4.医疗评估:如果低血糖反复发作,需尽早就医,查明潜在的病因,如内分泌紊乱或胰岛功能异常。医生可能会建议做进一步的检查来排除其他相关疾病。
5.生活习惯调整:保持规律的作息时间,适度活动也十分重要。要避免空腹过长时间,尤其是在活动较为激烈的时候前后,需要特别注意饮食安排。
同时,在日常生活中加强监护,观察孩子是否有行为异常或精神不振。一旦发现低血糖症状,应立即采取措施,提高警惕并积极预防。
