夏天感冒了吃什么好的快

病情分析：夏天感冒的原因可能是因为体内有病毒或细菌，也可能是过度疲劳和免疫力下降导致的。以下是一些可以帮助缓解感冒症状并提高免疫力的食物：

1.水果：多吃富含维生素C的水果，如柑橘类、草莓、木瓜和菠萝等，有助于增强免疫力和缓解感冒症状。

2.鸡汤：鸡汤含有天然的抗炎成分，可以缓解感冒症状，同时还有助于保持身体水分平衡。

3.姜茶：姜茶可以促进血液循环和新陈代谢，有助于消除身体中的毒素，缓解感冒症状。

4.鸡蛋：鸡蛋富含蛋白质和维生素D，可以帮助提高免疫力和加速康复。

5.蒜：蒜是一种天然的抗生素，可以杀死细菌和病毒，缓解感冒症状。

此外，在夏天感冒时，应该多喝水和避免食用油炸、辛辣的食物，以保持身体清凉舒适。另外，如果症状严重或持续时间长，还是需要及时就医。