武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在中医中,脾主运化水谷精微,如果脾虚则会出现消化系统不好、疲乏无力等症状。湿气属于寒湿,容易困扰脾胃功能不佳的人群,导致腹泻、食欲不振、口干舌燥等问题。
对于脾虚湿气重的情况,中药调理有一定的辅助作用。但需要根据个人情况来选用适合的药物。以下是一些常用的中药:
1.人参:补气养血,健脾益胃。
2.白术:健脾除湿,宁心安神。
3.陈皮:行气健脾,化痰止呕。
4.泽泻:利湿退黄,清热利尿。
5.苍术:健脾祛湿,活血化瘀。
需要提醒的是,中药需要在专业中医的指导下进行使用,剂量和配方应该根据个人体质和病情定制,不宜随意自行使用。同时,脾虚湿气重的治疗需要结合饮食调理、休息锻炼等多方面进行综合治疗。
