开始秃头了怎么办

病情分析：秃头可能是由多种因素引起的，例如遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。以下是一些可以尝试的方法来减缓或逆转秃头：

1.改变饮食：加入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、坚果、绿叶蔬菜和水果。

2.减轻压力：压力是导致秃头的常见因素之一。尝试通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减轻压力。

3.使用药物：有一些处方药物可以帮助防止和逆转秃头，但必须在医生的指导下使用。

4.尝试头皮按摩：头皮按摩可以刺激毛囊，促进头发生长。

5.考虑植发手术：如果以上方法都无效，植发手术可能是一个选择。

请注意，秃头需要时间才能治愈，而且每个人的情况都不同，因此最好先咨询专业医生的意见。