哺乳期咖啡能喝吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:哺乳期的妈妈可以喝咖啡,但需要适量饮用。咖啡中含有咖啡因,如果过量摄入可能会影响母乳的产量或者导致宝宝睡眠不好。建议每天不要超过300毫克咖啡因(大约相当于2至3杯咖啡),并在喝咖啡后等待几个小时再给宝宝喂奶,以确保咖啡因已经代谢掉了。如果您担心咖啡因对宝宝的影响,可以考虑选择低咖啡因或无咖啡因的饮料。另外,如果您有任何健康问题或疑虑,请咨询医生的意见。
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