体质虚寒可以喝茉莉花茶吗

2023-08-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:体质虚寒的人可以喝适量的茉莉花茶,但是需要注意以下几点:

1.不要过量饮用茉莉花茶,因为茶性寒凉,过量会导致身体更加虚寒。

2.最好在午前或者下午早些时间饮用,晚上不宜喝茶,以免影响睡眠。

3.如果体质比较虚弱,建议在喝茶时加一些生姜片或者红枣,可以起到温暖身体的作用。

4.如果有其他的健康问题,比如消化问题、妇科疾病等,最好在喝茶前咨询医生的意见,以免影响健康。

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