武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
关于上火这个概念,在中医里通常指的是人体内部的阳气过盛或阴气不足,表现为身体发热、口渴舌燥、大便干燥等症状。根据中医理论,玉竹具有滋阴润燥的作用,可以帮助人体调节阴阳平衡,缓解上火的症状。
因此,吃玉竹可以起到一定的缓解上火的作用,但如果上火症状比较严重,建议及时就医,遵循医生的指导进行治疗。此外,玉竹虽然是中药材,但并非适合所有人食用,孕妇和某些特殊人群应慎用或避免使用。