武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山药：山药含有多种维生素和矿物质，如钙、铁和维生素B6，有助于促进肾脏功能。
2.红枣：红枣含有丰富的营养素，包括维生素C、B族维生素、铁和钙等，对于肾脏健康有帮助。
3.桑葚：桑葚含有丰富的天然色素和黄酮类化合物，可保护肾脏。此外，它还富含维生素C、E和钾等。
4.杏子：杏子含有丰富的维生素A和C，以及钾、镁和磷等矿物质，有助于保护肾脏和促进尿液排泄。
5.芒果：芒果含有丰富的维生素C和纤维素，有助于保持肾脏和泌尿系统的正常功能。
这些水果虽然可能有助于促进肾脏功能，但不能替代医学治疗和药物治疗，如果有肾脏问题，请咨询医生的建议。