病情描述： 核桃补肾益精吗
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
核桃有助于提高精子质量和数量，增强男性生育能力。它还被认为有助于改善性功能障碍、防止前列腺问题，并提供抗氧化保护，有利于维持男性健康。
补肾益精不仅仅依赖于单一食物，而是需要通过均衡饮食、适度运动和健康生活方式来实现。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养师的意见，以了解适合个人情况的最佳补肾方法。