鹅蛋的功效与作用禁忌

病情分析：在日常生活中，我们是可以适当的吃一些鹅蛋的，因为这对于健康有好处，鹅蛋的营养价值也很高，比鸡蛋和鸭蛋大，营养成分也很丰富。例如，它富含多种维生素和矿物质，富含蛋白质和脂肪，虽然感觉质地粗糙，有一定的青草味，但其营养价值并不逊色于鸡蛋和鸭蛋，经常吃几个鹅蛋，不仅可以增强身体的免疫力，还有很好的美容养颜作用。