吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花茶富含抗氧化剂,有助于减轻体内的氧化应激,进而减少慢性疾病的风险。
2.有研究表明,菊花茶有助于降低血压和胆固醇水平,从而对心血管健康有一定的促进作用。但这些效应需要更多的临床试验来证实。
3.菊花茶具有一定的抗菌和抗炎作用,这可能有助于缓解轻微感染和炎症,但不能替代抗生素等正规药品。
4.某些研究指出,菊花茶可能有助于放松神经、改善睡眠质量,对缓解焦虑和紧张有所帮助。
在日常生活中适量饮用菊花茶可以辅助维护健康,但不能依赖其作为治疗具体疾病的方法。对于任何健康问题,应当寻求专业医疗建议和治疗。