跳绳后背疼痛是什么原因
病情描述:
我最近想要通过跳绳来减肥,但是在跳绳之后后背非常疼痛,请问这可能是什么原因所导致的?
医生回答(1)
陈忠义
主任医师
浙江省台州医院 骨科
病情分析:跳绳是一种运动,很多想要减肥的人每天跳绳30分钟左右,也可以帮助,很好的消耗掉脂肪,而如果在跳绳之后出现后背疼痛的情况,那么考虑,可能是由于之前没有做一些运动,而突然做过于剧烈的运动,进而导致的肌肉问题,这样的疼痛如果在可以忍受的范围,那两天左右的时间就会消失,所以也不必太过担心,建议下次运动的时候要循序渐进,不要过于着急。
2020-07-07