张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后恢复时间:一般建议手术后休息1到2周,期间应避免任何可能增加腰部压力的活动,以促进伤口愈合和减轻疼痛。
2.轻度活动期:在术后2至6周,可以逐渐恢复一些轻度活动,如短时间走路、坐着阅读或观看电视,但依然需避免长时间保持同一姿势。
3.恢复正常活动:约6至8周后,大多数患者可以恢复大部分日常活动,包括打牌。但应根据自身感受和医生建议调整活动强度和持续时间。
4.特殊情况:如有并发症或个体差异,可能需要更长的恢复期,最好遵循专科医生的指导。
术后恢复是一个逐步的过程,应关注身体信号,适时调整活动量。在恢复过程中,定期复查和与医生沟通有助于确保康复的顺利进行。