杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.嘴里长泡的常见原因包括:
上火:中医认为内热引起的“上火”是口腔溃疡的常见诱因。
营养缺乏:例如维生素B族或锌的缺乏。
免疫力下降:身体抵抗力较弱时容易发作。
病毒感染:如疱疹性口炎由单纯疱疹病毒引起。
2.生姜的特性:
生姜含有姜辣素,能够促进血液循环和驱寒,但这种成分对敏感的口腔黏膜可能造成温度与化学性的双重刺激,加剧局部不适。
少量摄入可能不会引起明显问题,但如果口腔已有破损或严重发炎,就不建议喝生姜水。
3.建议的护理措施:
避免刺激性食物:减少辛辣、酸性以及过热的食物摄入,以免进一步刺激溃疡部位。
补充维生素和矿物质:如富含维生素B和锌的食物,例如绿叶蔬菜、坚果以及鱼类,有助于促进愈合。
保持口腔清洁:每日使用淡盐水漱口,帮助减轻炎症和防止感染。
多喝水:保持体内水分平衡以缓解可能的“上火”症状。
药物治疗:对于严重情况,可以在医生指导下使用口腔溃疡贴片或含氯己定成分的漱口液。
注意观察病情发展,如溃疡持续两周以上未愈合,应及时就医,排查其他潜在疾病因素。
