刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.黑色素瘤是一种恶性皮肤癌,其主要风险因素包括过度的紫外线暴露、家族病史以及肤色较浅等。紫外线会损害皮肤细胞中的DNA,增加癌变的几率。
2.虽然饮食不是主要的风险因素,但抗氧化剂丰富的食物可能在一定程度上帮助保护皮肤细胞免受损害。例如,富含维生素C、E和β-胡萝卜素的水果和蔬菜。
3.饮酒与某些癌症类型有关,但与黑色素瘤的关系并不直接。适量摄入鱼类和坚果中富含的不饱和脂肪酸可能对整体健康有益,但并未明确显示对黑色素瘤的预防作用。
保持良好的饮食习惯有助于增强整体免疫力,但预防黑色素瘤最有效的方法仍是减少紫外线暴露,如使用防晒霜和穿着保护性衣物。
