袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的原因是长时间保持某一姿势,例如趴在桌子上睡觉或将手臂放在不舒服的位置。长时间的压力可以压迫手臂中的神经,导致麻木感。腕管综合征也是一种可能,由于正中神经在手腕处受到压迫,引起手部和手臂麻木。
2.血液循环问题:血液流动受阻可能导致手臂麻木。例如,长时间坐着或躺下时压迫到血管,使血液无法正常流通,也会出现麻木的感觉。
3.维生素缺乏:缺乏某些维生素,如维生素B12和维生素E,可能导致神经功能障碍,从而引起四肢麻木。这种情况通常伴随其他症状,如疲劳和注意力不集中。
4.其他健康状况:某些疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退和多发性硬化症,也可能导致神经损伤或影响血液循环,进而引发手臂麻木。
如果手臂麻木持续存在或伴随其他症状,如疼痛或肌肉无力,建议及时就医进行全面检查。定期活动四肢以促进血液循环,保持均衡饮食以预防营养不足,也是维护神经健康的重要措施。
