决明子茶是空腹饮用还是餐后食用

2025-04-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:决明子茶在餐后饮用较为合适。这样可以帮助减少对胃部的刺激,并且更好地发挥其保健作用。

1.决明子含有一定的蒽醌类物质,这种成分可能会刺激肠胃。在空腹时,胃酸浓度较高,此时饮用可能会导致胃部不适。建议在进食后再饮用,以降低对胃黏膜的刺激。

2.在营养吸收方面,餐后饮用决明子茶可以促进消化,帮助身体更有效地吸收食物中的营养成分。决明子具有清热、润肠通便的功效,餐后饮用能够更好地辅助消化系统的运作。

3.对于一些特殊人群,如肠胃功能较弱者或患有胃病的人群,更应避免空腹饮用,以免加重症状。

通常情况下,决明子茶应当在餐后饮用,以减轻对肠胃的刺激,同时有助于增强消化和营养吸收。

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