卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体和电解质:患者因腹泻和呕吐容易导致脱水,因此最重要的是通过口服补液盐或其他含电解质的饮品来补充流失的水分和电解质。如果症状严重且口服难以进行,可能需要静脉输液。
2.饮食调整:建议在症状缓解前避免进食高脂肪、高纤维和乳制品等可能刺激胃肠道的食物。可逐步恢复至易消化的清淡饮食,如白米饭、面条、煮熟的蔬菜。
3.症状控制:若有明显的腹痛或呕吐,可根据医生建议使用止痛药或止吐药,但需避免过度使用,以免延长病程。
4.休息和恢复:充足的休息有助于免疫系统更有效地对抗病毒感染。一般而言,症状通常会在几天内自然改善。
尽管胃肠型感冒通常可以自行痊愈,但若出现严重脱水迹象、持续高烧或症状未见好转,应及时就医。保持个人卫生、勤洗手也是预防该病的重要措施。