唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.健康状况评估:建议在旅行前咨询医生,评估高血压的控制情况以及是否存在其他并发症。如果血压得到良好控制且没有明显心脏病、脑血管疾病等,并且身体状况稳定,通常被认为适合飞行。
2.药物管理:确认携带充足的降压药物,并按医嘱定时服用。建议随身携带药物,避免托运,以便在需要时能及时取用。
3.乘机过程注意事项:
身体活动:长时间坐着可能导致腿部血液循环不畅,建议每小时起身活动一下,或者在座位上做一些简单的伸展运动。
饮食和水分摄入:保持清淡饮食,避免高盐食物,以免引起血压波动。同时,保持适当的水分摄入,避免饮酒或咖啡因过多的饮品。
4.心理因素:如果患者对飞行有焦虑情绪,这可能会影响血压。必要时可以考虑使用非处方的放松技巧或咨询专业人士以获得建议。
对于高血压患者而言,只要做好充分准备,保持良好的生活习惯和遵循医生的建议,通常都能够安全地进行航空旅行。