武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶黄素和玉米黄质:这两种营养物质在视网膜中具有关键作用,能够帮助过滤有害光线并保护眼睛细胞。研究表明,它们可以改善视觉机能。
2.维生素C和维生素E:这些抗氧化剂有助于减少自由基对黄斑区域的损伤,从而减缓病情进展。
3.锌:锌在视觉功能中扮演重要角色,它可以帮助维持视网膜健康,并可能降低视力丧失风险。
4.Omega-3脂肪酸:这些脂肪酸在眼部健康中发挥重要作用,有助于减少炎症并支持视网膜功能。
除了药物治疗,饮食调理也很重要。多吃富含上述营养成分的食物,如绿色叶菜、坚果、鱼类等,可以为眼部提供营养支持。任何药物和补充剂的使用都应在专业医疗人员指导下进行,以确保其适合个人健康状况和需要。