龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.叶酸是一种水溶性维生素,主要通过饮食摄入。在人体内,它参与DNA合成和修复、红细胞生成等重要生理过程。
2.叶酸缺乏可导致巨幼红细胞性贫血、疲劳、口腔溃疡等症状,并可能影响儿童的生长发育。
3.适量补充叶酸对于快速生长的儿童尤为重要。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类和全麦食品。
儿童出现叶酸偏低的情况时,应考虑通过改善饮食结构或在医生指导下使用补充剂来提高其水平。