吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发酵过程:普洱茶经过特殊的发酵过程,形成了丰富的微生物群。这些微生物能够帮助促进肠道健康,提高消化效率。
2.抗氧化成分:普洱茶中含有大量的抗氧化物质,如茶多酚,这些成分可以减少胃部炎症,有助于胃黏膜的保护。
3.生物活性化合物:普洱茶中的生物活性化合物能够促进胃液分泌,从而提高食物的消化速度,同时也能缓解胃胀气等不适症状。
4.纤维素含量:高纤维素含量有助于维持肠胃正常蠕动,改善排便情况,预防因消化不良而引起的便秘等问题。
普洱茶对于胃部健康有益,但应注意适量饮用,以免过量导致其他健康问题。选择优质的普洱茶,确保其正确储存与冲泡方式,可以最大程度地发挥其调节胃功能的效果。
