腹痛腹泻时能否食用肉松

2025-07-13
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:腹痛腹泻时不推荐食用肉松。肉松属于加工食品,其中可能含有较多的添加剂和调味料,这些成分可能刺激胃肠道,加重腹痛和腹泻症状。

1.肉松是一种高蛋白质食品,但在腹泻期间,胃肠道功能减弱,高蛋白质食物可能导致消化负担增加,影响康复。

2.加工食品中常含有较高的盐分和糖分,过量摄入可能引起体内电解质失衡,特别是在身体已经因腹泻流失大量水分和电解质的情况下。

3.腹痛和腹泻时,饮食应以清淡、易消化为主,如米粥、面条等,以减少胃肠道负担,并帮助补充流失的营养和水分。

当出现腹痛腹泻症状时,应避免食用肉松这类加工食品,多选择清淡、易消化的饮食类型。

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