唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压的收缩压(高压)一般小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。
2.正常高值血压是指收缩压在120-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
3.高血压的定义是收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg。
在血压管理中,保持健康的生活方式非常重要,如饮食均衡、适量运动和控制体重。定期监测血压有助于及时发现异常变化并进行适当的干预。